PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5 l UNIT 1 l LOMPAT BERPUTAR -PUTARAN MENEGAK

Link latihan:

Kemahiran trampolin merupakan salah satu kemahiran putaran yang adabdalam Gimnastik asas.

Putaran menegak memerlukan imbangan badan yang diperlukan ketika melantun dan berputar di udara.

Video ini menerangkan tentang:

1. Kemahiran trampolin

2. Kemahiran putaran menegak

3. Jenis-jenis kemahiran putaran menegak

4. Ansur maju putaran menegak

5. Jenis Kemahiran Trampolin- bentuk badan

6. Aksi-aksi badan dalam putaran menegak

7. Langkah-langkah keselamatan semasa melakukan putaran menegak

Cikgu Yaya Channel