PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 4 l UNIT 1 l 1,2,3 GULING - GULING DEPAN DAN GULING BELAKANG

Channel: ‎@Cikgu Yaya  

Link latihan: https://www.liveworksheets.com/c?a=c&mn=uz&sr=y&l=kq&i=foucxs&r=hu&db=2

​

Kemahiran gulingan merupakan salah satu kemahiran putaran yang ada dalam Gimnastik asas. 

Kemahiran gulingan  memerlukan seseorang itu untuk berputar dalam bentuk bulat secara terus menerus.

Video ini menerangkan tentang:

1. Kemahiran guling depan

2. Cara lakuan guling depan

3. Ansur maju guling depan 

4. Kemahiran guling belakang

5. Cara lakuan guling belakang

6. Ansur maju guling belakang

7. Langkah-langkah keselamatan semasa melakukan putaran menegak

8. Perkara penting dalam gulingan