PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5 l UNIT 1 l GULING ULANG ALIK- KOMBINASI GULING DEPAN GULING BELAKANG

Kemahiran gulingan merupakan salah satu kemahiran putaran yang ada dalam Gimnastik asas.

Kemahiran gulingan memerlukan seseorang itu untuk berputar dalam bentuk bulat secara terus menerus.

Video ini menerangkan tentang:

1. Kemahiran guling depan

2. Cara lakuan guling depan

3. Ansur maju guling depan

4. Kemahiran guling belakang

5. Cara lakuan guling belakang

6. Ansur maju guling belakang

7. Langkah-langkah keselamatan semasa melakukan putaran menegak

8. Perkara penting dalam gulingan

Cikgu Yaya Channel